ساحل

فندق درخچه?ای با برگهای پهن و نوک تیز است. از روغن فندق برای عطرسازی و نقاشی استفاده می?شود. مغز فهدق دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم، پرتئین و چربی است.

مصرف فندق برای بیماری قند مفید است. این دانه?ی روغنی همچنین برای تقویت بدن از جمله برای روده و معده مفید است و همینطور باعث دفع سموم از بدن می?شود. فسفر موجود در فندق به فعالیتهای مغز کمک می?کند.

مصرف فندق باعث توقیت رگها، عروق کرونر و تنظیم گردش خون و در خانمهای باردار برای رشد جنین تقویت غذایی خوبی است. فندق به عملکرد مغز و ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند. مصرف جوشانده?ی پوست فندق برای خون ریزی?های نامنظم قاعدگی مفید است.

مصرف روغن فندق برای تقویت کبد، برای رفع سرفه و درد سینه مفید است. برای جلوگیری از ریزش مو، پوست فندق را سوزانده و خاکستر آن را با مقداری روغن زیتون برای ماساژ بکارببرید.

به یاد داشته باشید همانطور که مصرف زیاده از حد هر چیزی برای سلامتی خوب نیست، مصرف زیاد فندق باعث نفخ، گاز معده، استفراغ و بالا رفتن فشار خون می?شود.